Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 177.20g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Сладкий Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Hengstenberg Огурчики Маринованные Для Бургеров, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Haday Соевый Соус, Haas Авокадо. Lunch: Hengstenberg Огурчики Маринованные Для Бургеров, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Лук, Помидоры, Рис Вареный, Индилайт Филе Малое. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Индилайт Филе Малое, Сладкий Лук, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|