Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 59.42g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Haday Соевый Соус, Слобода Масло Растительное , Каравай-СВ Хлеб Алтайский, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|