Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 11.58g | Prot: 43.05g | Carbs: 26.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Черешня, Сырники ПП. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Крыжовник, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|