Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 40.54g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Кофе, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Сосиска в Тесте. Dinner: Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Сыр Чизбургер, Каравай Батон Пшеничный . Snacks/Other: Экомилк Коктейль Молочный Клубничный , Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|