Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 115.04g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Ветчина, Колос Хлеб По-Украински, Арбуз, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Колбаса Докторская, Колос Хлеб По-Украински, Окрошка на Кефире. Dinner: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Мёд , Колос Хлеб По-Украински, Колбаса Докторская, Белый Город Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|