Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 165.91g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Гарнец Рисовая Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Персики. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Персики, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Икра Кабачковая Ткач, Вязанка Ветчина Столичная, Смак Хлеб Бородинский, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|