Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 119.94g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Пирожное Снежок с Начинкой в Кокосовой Стружке, Бкк Овсяное Печенье , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Бкк Пирожное «Клубничка», Форель на Гриле Ткач, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 13.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|