Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 32.05g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Селяночка Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Груша, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|