|
звідки ця вода за день??? хоча на вечерю була риба г/к
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 79.19g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Tasty Style Хлебец Гречневый, Цархліб Хліб Фітнес Злак, Горчица, Помидоры, Водный Мир Селёдка в Рассоле, Яйцо Куриное. Lunch: Тыквенные Семечки, Сильпо Виноград Кишмиш, Дыня, Сильпо Печень Куриная, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata. Dinner: Картофельные Чипсы, Пиво, Малина, Помидоры, Куриное Филе, Баклажан, Комо Сыр Гауда. Snacks/Other: Своя Линия Мороженое Каштан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Напевне риба і дала +. Усі копченості солоні
18 Aug 23 by member: natakurovtseva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|