Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 107.07g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом Замороженные, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Эконива Молоко 2,5% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|