Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 55.20g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры Черри. Lunch: Тануки Ролл Сэнсэй, Тануки Чеддер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|