Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
144.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 114.65g | Prot: 170.01g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Мандарин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Lunch: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Мандарин, Rich Сок Яблочный. Dinner: Сарделька, Макароны Отварные, Кефир, Свинина Тушеная, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Салат. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|