КетоМАНия's Journal, 14 Aug 23

КетоМАНия's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023

54 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2023:

2096 kcal

Fat: 170.66g | Prot: 133.66g | Carbs: 2.84g. Breakfast: Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный, Беловежские Сыры Пармезан , Президент Сыр Бри. Lunch: Перекресток Говядина Задняя Часть, Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный. Dinner: Narmak Мука Миндальная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...

2094 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

КетоМАНия's Weight History

View Complete History

КетоМАНия's Journal, 14 Aug 23

Submit a Comment

КетоМАНия's Weight History