Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
68.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 42.55g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Любятово Курабье, Кокос, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожок с Капустой, Перекресток Кисель Вишня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Чернослив, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Гороховый Суп. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|