Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1374 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 75.04g | Carbs: 213.97g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango Desfiado Cozido, Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Rap10 Integral. Lunch: Hortifruti Mamão Papaia, Sopa de Feijão, Beterraba Cozida, Beterraba Cozida, Repolho Branco Cru, Repolho Branco Cru. Dinner: Caldo de Cana, Yoki Pipoca Natural com Sal, Batata Doce, Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Batata Doce, Batata Doce. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DudaPaloma's Weight History
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