Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 68.46g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Борщ с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Запеканка из Капусты, Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|