Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 95.90g | Carbs: 257.20g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Клубника, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Иней Шинка Пряная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Магнит Томаты Свежие, Шашлык из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fruitbunny Пастила Малиновая, Цикорий CHICORY TIBET’S HERBS , Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Cinnabon Мини Шокобон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|