Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 62.84g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Челны Холод Рожок Фисташка. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seless.lu's Weight History
|