Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3370 kcal
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Fat: 67.83g | Prot: 187.42g | Carbs: 494.08g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Gentilini Miele, Latte Scremato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato . Lunch: Arrosto di Tacchino, Roast Beef, Pane Bianco, Ragù, Pasta Fresca. Dinner: Doria Crackers , Funghi Porcini, Patate, Pane Bianco, Arrosto di Tacchino, Lenti Manzo Affumicato al Forno. Snacks/Other: Latte Scremato, Gentilini Miele, Despar Premium Pistoccos, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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