Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
114.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 49.96g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|