Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 41.99g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Банан, Хлеб Памперникел, Борщ. Dinner: Мираторг Фарш Свиной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pytskaya's Weight History
|