Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 159.59g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Nutbutter Паста из Кешью, Esfero Almond. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|