Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 69.11g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Кофе. Lunch: Кофе, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски. Dinner: Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная Вишня, Волконский Суп Фасолевый, ЯНТА Майонезный Соус Легкий. Snacks/Other: Помидоры, Цикорий, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Цикорий, Grow Food Печёная Свекла, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Черника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|