Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 129.73g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Трески, Перекресток Авокадо . Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Голубика, Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Mars Mars, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|