Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 45.88g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Огурец (без Кожуры), Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. Dinner: Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumovana's Weight History
|