Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 70.80g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Фундук Фундук, Zero Конфитюр Экзотик, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Dinner: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Лента Ветчина Столичная из Индейки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|