|
Chyba jednak wyrzucę wagę...
Od 1.09 dużo się nie zmienia(-8,3kg), a centymetry lecą jak ta lala ;)
Biust -10cm
Brzuch na wysokości pępka -16cm
Biodra -8cm
Udo -5cm
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 30.82g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Nestlé Chocapic, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Musli. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Toppo Surówka Colesław, Pieczarki Smażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Lech Piwo. more...
|
|
2757 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
wczoraj zrobiłam porządki w szafie, okazuje się że 3/4 muszę wydać/wyrzucić bo jest mi dużo za duże :D z 15 par spodni zostały mi 4 które kupiłam niedawno. Reszta 2 rozmiary za wielka :D
20 Mar 15 by member: rati88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|