Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 68.90g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мёд, Чай с Лимоном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Яйцо Всмятку, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Чай с Лимоном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket270105's Weight History
|