Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 15.94g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Бонджорно Рикотта Ванильная, Чай, Ого Каша Овсяная с Яблоком и Грушей. Dinner: Приготовленная Морковь, Лисички Жареные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо Московское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|