Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 112.18g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Maxler Протеин, ВкусВилл Манго, Milka Шоколад Молочный, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Alpen Gold Picnic, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Unagrande Моцарелла, Слобода Масло Растительное , Рококо Куриная Грудка, Лук, Томатная Паста, Помидоры, Цветная Капуста. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|