Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
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74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4197 kcal
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Fat: 211.48g | Prot: 198.68g | Carbs: 348.78g.
Breakfast: Queso Fresco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Medialuna, Café con Leche Semi Descremada, Queso Crema, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Lunch: Pan Blanco, Helado, Estofado de Carne, Ravioles con Salsa de Tomate. Dinner: Super Pancho, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pan Integral, Queso Cheddar, Cerveza, Maní. Snacks/Other: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Té Endulzados con Azúcar. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Sebastian_72's Weight History
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