Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 54.79g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Бургундская Колбаса, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яичница с Помидорами, Капучино. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Ремит Котлеты по Киевски, Мистраль Булгур Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_leno4ka's Weight History
|