Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 130.69g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: AH Kipgehakt Gekruid , Gekookt Ei, Plus Rookkaas Gesneden. Lunch: Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, Surimi, AH Winterpeen, Courgette, Witlof, Rijstpapier, Gerookte Zalm. Dinner: Jumbo Cheddar, Courgette, Rode Paprika, Witlof, Bospeen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Adams Brot Wrap. Snacks/Other: Gooskens Boterkoekpunten. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Heb nu 2 weegschalen. De ene zegt 92,3 de ander 93,5. (Had n nieuwe gekocht omdat de oude kapot leek te zijn maar doet t weer) 30 aug weer bij de voedingsspecialist wegen en zien welke van de 2 klopt 😄
16 Aug 23 by member: foodfen
|
Ik zou die van 92,3 aanhouden en de andere weggooien. Ook al is het de nieuwe 😝
16 Aug 23 by member: SabineS85
|
16 Aug 23 by member: foodfen
|
Ik zou de nieuwe aanhouden dat is toch degene waar je mee verder blijft wegen. Of breng je die weer terug?
16 Aug 23 by member: Ria7057
|
Nee ik hou idd de nieuwe aan. Dan kan t straks bij de voedingsspecialiste alleen maar meevallen
16 Aug 23 by member: foodfen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|