|
Çok şükür bu sayıları da görüyorum. 1 haftaya inşallah 62 ye ineceğim. İnsan keyifleniyor böyle oldukça..
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 32.90g | Carbs: 204.52g.
Lunch: Beyaz Un, Elma Suyu, Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Şakşuka, Köz biber çorbası. Dinner: Burger King Ranch Sos, Salçalı Makarna, Süt. Snacks/Other: Şeftali, Muz, Torku Banada, Algida Cornetto Disc Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Çok şükür dönüyor, bugün ölçüldüm ve 62.8 e düştüğümü gördüm. Kilo verdikçe şevke geliyor insan.
18 Aug 23 by member: latife<3
|
Ah ah umarım. Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için 🙏🏼
18 Aug 23 by member: latife<3
|
Çok haklısın. Sanırım az çok anladım
Teşekkür ederimm
20 Aug 23 by member: latife<3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latife<3's Weight History
|