Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 40.23g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Магнит Персик, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Магнит Торт Наполеон, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой, Магнит Хлебцы Пшеничные, Тавр Колбаса, Магнит Маффин Шоколадный. Dinner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Ice Palace Мороженое 3 Choc, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Лавина Сдоба Кята, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|