Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 99.28g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Fein Протеиновое Печенье, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Салат Айсберг, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Fein Протеиновое Печенье, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Simple Coffee Чизкейк, Кофемания Флэт Уайт . Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|