Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 55.63g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Пастила, Кофе. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок. Dinner: Картофельные Чипсы, Аква Минерале Вода Газированная, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|