|
У п'ятницю їздила в гості, тому не записувала,що їм, зараз повертаюся; переживала трохи за вагу, хоча я вже налагодила цей процес, і добре контролюю своє відчуття голоду; набралася мотивації, бо всі сказали що я схудла, хоча я щось взагалі до цього не бачила це візуально(саме останні 5 кіло)
|
82.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 32.71g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Konti Bonjour Classic, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Помидоры, Сильпо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|