Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 126.54g | Prot: 95.39g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Orion Чокопай, Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Макси Минтай Запечённый с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|