Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 137.57g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Фундук Фундук, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Коломенское Лаваш Тандырный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яблоко, Valio Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Печенье Вкус Шоколад, Цезарь Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Голубика, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Печень Трески, Перекресток Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|