Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 108.06g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Здоровая Ферма Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Куриная Печень. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Простокваша . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|