Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
102 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 89.29g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Челны Хлеб Завитушки с Повидлом, Konfesta Конфеты. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сливочный Сыр. Dinner: Сыр Маасдам, Красный Октябрь Алёнка, Макфа Вареные Макароны, Три Корочки Сухарики, Вязанка Сосиски Молочные , Джин, Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanagazeykina's Weight History
|