Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 27.79g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Картофель Фри, Большой Чизбургер, Bim Le Cola Light, Вишневый Пирог (Коммерческий). Snacks/Other: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Хумус, Хлеб Черный, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
|
613 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|