Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 98.65g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%, Макси Хлеб Дачный с Овощами, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Dinner: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|