Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 87.00g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зелёное Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Foodland Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Букет Чувашии Кер Сари Светлое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|