Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 75.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 57.96g | Carbs: 287.20g.
Breakfast: Mleko bez Laktozy 1,5%, Mleko Sojowe Waniliowe, Kawa, Pasta Jajeczna, Sondey Cantuccini, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Magnat Żytni , Jabłko. Lunch: Biedronka Banan, Wedel Torcik Wedlowski, Sondey Cantuccini, Kupiec Fitos Chilli, Dega Pasta Jajeczna, Borówka Amerykańska, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Magnat Żytni , Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Dinner: One Day More Owsianka Bananowa , Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Sondey Cantuccini, Gotowana Botwina, Zupa Botwinka, Botwina, Dega Pasta Jajeczna, Pomidor Malinowy, Kupiec Fitos Chilli, Wedel Torcik Wedlowski. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|