Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
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96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3215 kcal
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Fat: 88.88g | Prot: 163.14g | Carbs: 426.38g.
Breakfast: Gentilini Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Prosciutto Cotto, Formaggio Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Pane Bianco, Polenta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Fage Trublend Fragola, Fage Trublend Mirtillo, Coni Gelato (Wafer), Gelato, Pane Bianco, Pesca, Despar Premium Pistoccos, Latte Scremato. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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