|
ура! вес снижается, так и не получается пока загружать сюда фото. хз как это сделать.
влезла в платье размера S.
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 110.46g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Плов с Говядиной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Дыня, Черешня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|