Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 46.60g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Кукурузные Хлопья, Кокос. Lunch: Пряники, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пеко Мюсли Абрикосовые в Йогуртовой Глазури, Мандарины, Добрый Сок Персик-Яблоко, Ашан Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|