Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 45.69g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Персик Персик, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Сырная Запеканка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кукуруза Вареная, Своя Лінія Йогурт 1%. Dinner: АТБ Кавун. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Кукуруза Вареная, Персик Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|